Tárgyak
Ami marad. Ami mehet.
Nézz rá arra, amit megszokásból, bűntudatból vagy „hátha egyszer” őrizgetsz. Egy fiókkal is el lehet kezdeni. Az emlék attól még a tiéd marad, hogy egy tárgyat továbbadsz.
Kezdőlépés: válassz egyetlen kis felületet.
ANNA DE VRIES · LIFE RESET™
Az élet, amit megérdemelsz.
Mindenkire jut időd.
Csak magadra nem?
A szekrény tele van, még sincs mit felvenned. Este már csend van a lakásban, de a fejedben még pörög a nap. Másoknak könnyen mondasz igent. Magadnak mindig azt: majd később.
Ez a könyv öt összefüggő területen vezet végig: a tárgyaidon, az otthonodon, a kapcsolataidon, a gondolataidon és az energiádon. Olyan lépésekkel, amelyeket a saját életedhez igazíthatsz.
Megrendelem a könyvet10 999 Ft · Nyomtatott könyv · 340 oldal
Előbb megismerem a módszert ↓
Egy kis hely.Végre neked is.
340 oldal5 pillér1 lépés egyszerre30 nap a visszaküldésre
ISMERŐS EZ AZ ÉRZÉS?
Kívül minden rendben.
Belül már túl sok.
Dolgozol. Intézel. Emlékszel a születésnapokra, a bevásárlólistára, arra is, amit a többiek elfelejtettek. Ha valakinek segítség kell, rád lehet számítani.
Aztán egyszer csak észreveszed, hogy a saját napodban alig van helyed. Nem egyetlen nagy dolog miatt. Hanem a sok apró „persze”, „majd én” és „most nem érek rá” miatt.
Nem kell megvárnod, amíg teljesen elfogysz ahhoz, hogy ezen változtass.
„Annyi holmim van, hogy már a rendrakás gondolatától is elfáradok.”
„Ha nemet mondok, utána órákig magyarázkodom magamnak.”
„Pihenek, mégsem érzem úgy, hogy feltöltődtem.”
„Nem is tudom, mikor csináltam utoljára valamit csak azért, mert jólesett.”
Gyakori élethelyzetek, amelyekre a könyv gyakorlatai épülnek.A LIFE RESET™ MÓDSZER
Öt terület.
Ugyanaz az életed.
A rendetlenség, a fáradtság és a nehéz határok gyakran egymásba kapaszkodnak. A könyv segít észrevenni ezeket az összefüggéseket, és kiválasztani, hol érdemes elkezdened.
Tér
Otthon, ahol megpihenhetsz.
Figyeld meg, hogyan használod a szobáidat. Mi segíti a pihenést, és mi emlékeztet folyton a teendőkre? A cél egy élhető otthon, amelyben neked is jó lenni.
Kezdőlépés: teremts egy nyugodt sarkot.
Kapcsolatok
A te igényeid is számítanak.
Vedd észre, mikor mondasz igent pusztán azért, hogy elkerülj egy kellemetlen pillanatot. Gyakorold, hogyan jelezheted a határaidat világosan, hosszú magyarázkodás nélkül.
Kezdőlépés: hagyj magadnak időt válaszolni.
Gondolatok
Nem kell minden gondolatot követned.
Ismerd fel a visszatérő belső mondatokat, és különítsd el a tényeket attól, amit hozzájuk gondolsz. Írásos gyakorlatok segítenek rendet tenni abban, ami most túl soknak tűnik.
Kezdőlépés: írd le, mi jár a fejedben.
Energia
Mire szeretnéd fordítani a napod?
Nézd meg, mi tölt fel, és mi merít ki újra meg újra. Válassz olyan szokásokat és vállalásokat, amelyek mellett a saját fontos dolgaidra is marad figyelmed.
Kezdőlépés: figyeld meg egy napod ritmusát.
OLVASNI. MEGÁLLNI. KIPRÓBÁLNI.
Nem kell egy hétvége alatt
új életet kezdened.
Haladhatsz egy pillérrel hetente, öt héten keresztül. Ha valamelyikhez több idő kell, maradj annál. A könyv nem verseny, és nincs lemaradás.
Olvass el egy részt. Válassz egy gyakorlatot. Próbáld ki a saját napodban. Figyeld meg, mi változik, és mi az, amin érdemes még dolgoznod.
Nem a hibátlanul kitöltött oldalak számítanak. Hanem az, hogy legközelebb egy kicsit tudatosabban tudj dönteni.
Ezzel a könyvvel kezdem →EGY PILLANAT MAGADRA
Ha ma csak egy dolgon változtathatnál…
Mi lenne az?
Mi az a legkisebb lépés, amelyet most megtehetsz érte?
Gondolatébresztő a kezdéshez.EZ A KÖNYV NEKED SZÓL, HA…
Most szeretnél helyet
csinálni magadnak.
✓ Sokat teszel másokért, és szeretnéd végre a saját igényeidet is észrevenni.
✓ A tárgyaid, a teendőid és a gondolataid között is több átláthatóságra vágysz.
✓ Szeretnél nemet mondani úgy, hogy közben a kapcsolat számodra fontos marad.
✓ Konkrét gyakorlatokat keresel, amelyeket a saját tempódban próbálhatsz ki.
A könyv önismereti és gyakorlati útmutató. Nem helyettesít pszichológiai vagy orvosi ellátást, és az eredmény mindenkinek más lehet.
A TE PÉLDÁNYOD
Az élet, amit
megérdemelsz.
Anna de Vries · Magyar nyelvű, nyomtatott könyv
- 340 oldal, öt egymáshoz kapcsolódó pillérrel
- Gyakorlatok az otthonodhoz, a határaidhoz és a mindennapjaidhoz
- Puha kötés, a saját tempódban olvasható
- 30 napos visszaküldési lehetőség
A szállítás és az esetleges utánvét díját a pénztárban, a rendelés véglegesítése előtt látod.
2 könyvNeked és egy szerettednek17 999 Ft3 999 Ft megtakarítás*3 könyvAnyának, testvérnek, neked23 999 Ft8 998 Ft megtakarítás*4 könyvAjándék azoknak, akik fontosak29 999 Ft13 997 Ft megtakarítás*
*Az egyenként, 10 999 Ft-os áron vásárolt példányok összárához képest. A csomagok nyomtatott könyveket tartalmaznak.
AMIT MÉG TUDNI SZERETNÉL
Gyakori kérdések
Miről szól a LIFE RESET™ módszer?
Öt területtel foglalkozik: tárgyak, tér, kapcsolatok, gondolatok és energia. Segít megfigyelni, hogyan hatnak egymásra ezek a mindennapokban, és konkrét gyakorlatokat ad a változtatáshoz.
Mennyi időt kell rászánnom?
A saját tempódban haladhatsz. Az öt pillért beoszthatod öt hétre, de nem kell határidőhöz igazodnod. Egy rövid olvasás és egyetlen kipróbált lépés is jó kezdés.
Magyarul van a könyv?
Igen. A magyar kiadás címe „Az élet, amit megérdemelsz”, a szerző Anna de Vries. A könyv 340 oldalas, puha kötésű, nyomtatott kiadvány.
Ajándékba is megrendelhetem?
Igen. A pénztárban kiválaszthatod az egy-, két-, három- vagy négypéldányos csomagot, és megadhatod a szállítási címet.
Hogyan fizethetek, és hogyan érkezik a csomag?
A pénztár az aktuálisan elérhető fizetési módokat mutatja. Magyarországi szállításnál Packeta csomagpontot vagy házhozszállítást választhatsz. A díjakat a véglegesítés előtt feltüntetjük. Szállítási részletek →
Mi történik, ha nem nekem való?
Az átvételtől számított 30 napon belül jelezheted a visszaküldési szándékodat az anna@eloszoren.hu címen. A pontos menetet és feltételeket a visszaküldési oldalon találod.
Hol kérhetek segítséget a rendeléshez?
Írj az anna@eloszoren.hu címre. Ha már rendeltél, írd meg a rendelési számodat is, hogy gyorsabban megtaláljuk.
ELŐSZÖR ÉN
Neked is jár hely
a saját életedben.
Kezdd egy oldallal. Folytasd egy apró lépéssel.
Megrendelem · 10 999 Ft →